Depression

Det gode Recovery-forløb efter depression er kendetegnet ved genopladning som et vigtigt omdrejningspunkt – både på jobbet, på hjemmefronten og i dig selv.

Er du på plads med din medicin og kognitiv terapi, så er det næste gode skridt en støttet Recovery-periode, der hjælper dig videre i din nye dagligdag.

Med mig som mentor, sætter vi fokus på 3 vigtige områder:

  1. At få ladet batterierne op
  2. At mærke dine behov og dit selvværd
  3. At genskabe forbindelsen til det, der giver mening for dig

Få en personlig mentor, der selv har gået vejen.

Online mentorsamtaler

Med et personligt online mentor-forløb hos mig, kan du med trygheden i dit eget hjem, få støtte til de blide forandringer, der gradvist vil fylde dit liv med ny mening, energi og livsglæde.

Første session bestilles efter en afklarende samtale på telefonen, efterfølgende samtaler kan også bookes online.

Har du mod på forandring ?

Og har du lyst til at (gen)finde din mentale balance og livsglæde i din nye situation med sårbarhed efter din depression.